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ダイエットの関連情報
ダイエット(diet)とは、規定食という意味である。
人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと。
食事療法: 健康のため、美容のため、肥満の防止（や解消）のため、食事を制限すること。ダイエットは体重を目安にするが、 健康体重、標準体重、理想体重、目標体重、美容体重、モデル体重と、いろいろな指標がある。
※テキストはWikipedia より引用しています。
これからダイエットをスタートしたいと思っていらっしゃる人も、世の中にはたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。そうであれば、松山漢方相談薬局に相談をしてみると成功させることが出来る可能性がかなり高くなると言っても過言ではありません。松山漢方相談薬局では、ダイエットを成功させるためのノウハウをあらかじめしっかりと教えてもらうことが出来るので、初めてダイエットに取り組むという人や、ダイエットに関する知識がまったく無いという人であっても、安心してダイエットをスタートすることが出来ます。ダイエットをしたとしても、脂肪が落ちなかったのであれば必ずしもリバウンドをしてしまいます。これまでに、数あるダイエット方法の中で極端なカロリー制限をしたり激しい運動をしたりしてきたという人も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。最初に、1回は経験した人も多そうな絶食をするダイエット方法は、筋肉を減らして身体を作っている栄養素を低下させることによって、より一層太りやすい体質になります。現代は置き換えダイエットなどといった、さまざまなダイエット方法が増えている状態ですが、それでは脂肪をきちんと落としたということにはならずに、リバウンドをしてしまう可能性が高くなると言っても過言ではありません。松山漢方相談薬局にて提案しているダイエット方法は、合理的に脂肪をきちんと無駄なく落として、リバウンドをしなくて済むような健康的な身体を作るという方法です。これまでにたくさんの実績を培ってきたカウンセラーが、最初から最後まできちんとサポートをしてくれるので、分からないことや不安に思うことなどがあったときには、漏れなく質問をすることが出来ます。まさに、ダイエットに適した環境の中でのびのびとダイエットをすることが出来るので、興味があるのであれば、まずはあらかじめしっかりと問い合わせをしてみると良いのではないでしょうか。
